你好，您的问题是这样的，根据您的描述，您的空腹血糖8.4。测空腹血糖8.2达到了糖尿病的诊断标准的，最好做一个静脉血糖监测的。建议您控制饮食的适量运动的，每顿主食不超过二两，尽量少喝粥，可以少食多餐的，尽量不要吃糖果，含糖的饮料和糕点，可以吃一些粗杂粮的，建议餐后适量运动的，需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖的，可以口服二甲双胍。