你好，您的问题是这样的，根据您的描述，如果您在妊娠期，您做葡萄糖耐量实验，提示空腹血糖和餐后一小时血糖达到了妊娠性糖尿病的诊断标准的。建议您控制饮食的，每顿主食不超过二两剂量，少喝粥，可以少吃多餐的，尽量不要吃糖果含糖的饮料和糕点，可以吃一些粗杂粮的，建议餐后适量运动的，需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖的。