指导意见：
您好：正常空腹血糖为3.15～6.19mmol/L,餐后血糖2小时血糖不超过7.8mmol/L，如果空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L可以确诊为糖尿病，您目前的情况还不能确诊为糖尿病，不需要服用降糖药物，建议平日注意饮食，少吃过甜油腻高脂肪食物，多吃蔬菜及五谷杂粮，禁止烟酒，坚持锻炼，定期复查空腹血糖及餐后2小时血糖。