你好，根据你所描述情况。可适当应用生胶或者是梅花针进行敲打，最好与当地医院前医生面诊，结合病情明确诊治，或者应用中药汤剂，以补肾益气，生发乌发为主，平时多元化饮食，养成良好生活习惯，保证睡眠充足。