糖尿病发病与肥胖密切相关，肥胖会造成胰岛素抵抗，早期糖尿病患者阴道功能较好，可能通过饮食调整适当控制体重，血糖就能够恢复正常。肥胖者一般首选二甲双胍。饮食和运动非常重要，要限制高脂高热量食物，如油炸食品，肥肉，动物内脏，不吃零食，甜食，适当运动。可以多吃青菜等含热量少，含纤维素多的食物，以产生饱腹感。随体重下降，血糖可能会恢复正常。避免进食零食，甜食，饥饿时可以进食黄瓜萝卜这些食物。