空腹血糖正常范围是3.9到6.1毫摩尔每升之间,超过7.0毫摩尔每升可以诊断糖尿病,餐后两小时血糖正常是低于7.8毫摩尔每升,所以目前只是餐前或空腹血糖偏高,继续调整饮食和运动就可以。一般不需要药物治疗。长期坚持健康的饮食和生活方式,是预防糖尿病最有效的方法。