您好，胰岛素抵抗，血糖血脂控制良好可以备孕，不需要吃二甲双胍缓释片了，怀孕后空腹血糖餐后血糖控制不好需要外源性胰岛素，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳，少熬夜睡眠充足。