你好：根据你描述的情况，这个不严重的，不知道是否化验甲状腺自身免疫相关抗体，如果抗体升高，提示支持甲状腺自身免疫性疾病，可能是桥本氏甲状腺炎。目前最重要的是积极规范治疗，控制好甲状腺功能。建议：去医院内分泌科化验检查咨询，在专业医生指导下，积极规范治疗控制好甲状腺功能就很好的。