根据检查甲功结果虽然游离甲状腺素，在正常范围内但是接近高值，建议放松心情，不要紧张，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，两周后复查甲状腺功能，如果各值回落正常以后再准备怀孕