看了你提供的资料显示，甲状腺彩超检查有甲状腺实质回声不均匀，没有达到弥漫性病变，化验甲功有抗体增高，这种情况考虑是比较轻微的甲状腺疾病，桥本甲状腺炎的可能，不过，没有甲亢，甲减，不需要用药治疗的，平时注意清淡饮食，不要吃含碘丰富的食物，比如海带，紫菜，不要吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果，定期复查。