病情分析：
糖耐量两小时血糖正常要低于7.8毫，摩尔每升超过11.1毫摩尔每升可以诊断糖尿病，目前属于糖耐量减低，这种情况建议调整饮食，限制高脂高热量食物，不吃零食甜食以及含糖饮料，适当运动，如果体型肥胖，需要适当控制体重。一般调整饮食和适当运动，血糖就能恢复正常。定期复查空腹血糖和餐后两小时血糖。
指导意见：