根据你提供的化验单，目前这种情况我认为是甲减，所以建议去正规医院找医生，需要确诊一下，然后合理的使用优甲乐治疗，并且在医生的指导下，用药用药期间饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物