虽然您现在没有确诊为糖尿病，但是您的血糖和胰岛素分泌已经出现异常了，这种情况在医学上称为糖耐量受损，您这种情况是需要治疗的。控制好生活方式很重要，问题的关键就是您要注意低糖饮食，同时要有运动。