资讯
快讯
要闻
企讯
会议
科普
养生
心理
减肥
中医
问答
肿瘤科
不孕不育
肝病科
内科
外科
妇产科
儿科
男科
皮肤性病科
疾病
男科
外科
妇产科
儿科
症状
头部
胸部
药品
明星风采
自然风景
动漫图片
医院
一级医院
散文
诗歌
医生
房屋信息
首页
>
问答
>
内科
最近三月份工作生活压力大感觉焦虑睡不好血糖6.4
男 | 41岁
2022-06-02 10:19:46
病情描述:
因为这个月生活的压力,上班的压力,老休息不好有两周了,还失眠两次,测过空腹血糖6.4,医生说没事让我中药调节神经改善睡眠没有糖尿病问题,我喜欢担心疾病,总焦虑就又失眠,还会发生尿频感觉老紧张。
医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
你这种情况还是由于长期工作压力大,紧张焦虑造成的,建议多做一些户外运动,这样能够缓解压力改善心情,可以经常游泳,骑自行车快走,慢跑等通过运动血糖也会降到正常,不要过度担心。
1