12岁的年龄一般来说要达到1米5才算是比较合格的，所以目前你们的身高还是偏矮的，但是身高主要和遗传有很大的关系。不知道你们父母的身高是怎么样，那么现在来说要想改变，只能让孩子多锻炼锻炼身体，保持充足的睡眠饮食，要多吃含钙丰富的食物。