根据你描述的情况和你所拍的这个图片来看转氨酶升高的话，有可能与你平时肥胖或者是饮酒熬夜休息不好有一定的关系。平时可以减轻你的体重，控制你的饮食，少吃一些高蛋白高脂肪的食物，并且服用一些降低转氨酶和保护肝功能的药物。平时不要喝酒，保证充足的睡眠。