像这种情况一般是注意休息，尽量少走路，同时用点止痛的药物，比如依托考昔、美洛昔康等等，平时你也可以去做一下针灸理疗，多用热水泡泡脚。片子上跟骨骨刺还是明显的，平平时鞋子要穿的后跟高一点。