如果口腔黏膜经常发红的话，考虑还是由于口腔内的炎症所引起的，在治疗的同时也要注意一下自己的饮食结构，尽量不要吃一些刺激性的食物，而且最重要的就是不能饮酒，也不能吃过烫的食品，可以多吃一些富含维生素类的食物，观察一段时间。