看了你的症状描述，出现了脚部关节游走性酸疼，只是轻微的，尿酸468比较正常值偏高，这种情况不一定就是痛风发作，只能说是高尿酸，痛风的症状比较严重，有急性关节肿胀、疼痛,又以大拇脚趾头最容易发作,发作比较急,疼痛非常剧烈,局部皮肤有明显的红、肿、热、痛。部分患者会出现足背、踝关节、膝关节等其他关节急性肿痛。你的表现不像是痛风发作。所以不需要吃药，你想快速降下来，建议你多喝水，不要吃海鲜，动物内脏，豆制品，火锅，不要饮酒，少吃肉类食品，多运动，通过以上方式，会很快降下来的。