病情分析：
你好，根据你的描述，现在情况基本明确。
综合以上情况分析，可能是跟腰椎有关系的，
或者考虑膝盖骨有点轻微的增生。
指导意见：
目前像你这种情况一定要注意休息，不要熬夜，要劳逸结合，少干蹲着的活。
在家没事的时候，把那个疼的腿抬高一点，做侧支循环运动。
像你这种情况，最好去你们当地的三甲医院做个腰椎的CT,以免耽误疾病的治疗。