孩子出现脚后跟疼痛，首先考虑是由于活动过量或者鞋子减震吸震不良造成的后跟筋膜炎，其次也可能为微量元素缺乏等因素造成的生长痛，可以查微量元素，以便对症治疗，还有就是鞋子不合适,出现磨脚。平时注意穿舒适的鞋，每天晚上用热水泡泡脚或热敷按摩促进血液循环，缓解症状，注意饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，多吃些含钙的时候,像牛奶、鸡蛋等，适当户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。