病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，因为你所描述的是因为最近脚部肿痛，不知道你有过外伤的病史吗
指导意见：
如果有过外伤的病史，能么出现脚部的肿痛，有可能是因为外伤而导致的，根据你所描述的尿酸的素质确实是高于正常的范围，虽然在日常生活中不喝酒，不吃海鲜之类食品，但是如果在食物中，比如火锅，另外，肉食类食品吃的过多的话，也会导致尿酸偏高，对于目前这种情况，建议你最好还是要多饮水，适当的多活动，另外，在饮食方面，尽量选择清淡的，易消化的食物，也就是含漂呤低的饮食，通过一段时间调理，以后过一个月再做复查。