通过你的症状描述可能存在盗汗.盗汗是中医的一个病症名,是以“入睡后汗出异常,醒后汗泄停止”为特征的.冬春转季是中青年“盗汗”的高发期,原因多为病人“阴虚”所致,用通俗的话讲,即经过一个漫长的冬季,储存在人体内的“精气”已不足,当体质下降时,就会出现盗汗症状,如潮热颧红,心烦盗汗,失眠,乏力等现象.而中青年人群,面临工作,家庭压力较大,体力,精力透支明显,极有可能导致人体植物神经紊乱,若在日常生活中不注意补“气”,则必然受到盗汗症的“垂青”.建议注意合理饮食和睡眠质量.必要可以看一下中医.