根据你叙述的情况看，你这种情况多数是因为气滞血瘀导致的疼痛。与你的情绪不好，有很大的关系。所以你一定要控制你的情绪，保持情绪稳定，心情舒畅。遇到问题要冷静的处理。你也需要去医院做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因。