这个可能的原因就是
1你在运动前为进行过热身运动。
2未进食，所以导致血液内血糖过低。
3长时间不运动，导致了身体进入了休眠状态，也即是次健康状态。
4这个可能是最不好的结果，身体问题，长期性血压低，即低血糖。这就得去医院检查了。
你试试看每天喝一小杯糖水有没有用？如果有帮助就是暂时性的低血糖。