怀孕的时候因为你一个人摄入能量要供给你和孩子两个人消耗，所以你的抵抗力明显会比你以前下降.你在这个特殊时期一定要加强营养，加强锻炼，多走路不仅生的时候好生，而且可以增强你的体质.最好洗脸的时候用冷水，再用冷水洗洗鼻子，不容易感冒.现在冬天了，多吃胡萝卜、捣点大蒜，都可以预防感冒.你现在感冒了，一定要听医生的话吃药，不要自己乱吃药，可以在晚上的时候弄碎姜片，放上糖腌出水，然后倒上热水一口气喝下，睡觉时多盖床被子发发汗就会很快好了.