每隔一段时间就有一段时间感觉腰特别酸胀，用手捶背感觉很舒服的样子，应该不是月经引起的，因为月经来完之后蛮长一段时间也还是很腰酸的感觉，还有我一到冬天膝盖以下就是冰凉的，听说是血液循环不佳引起的，的确我运动得很少，请问这些症状都因为我缺乏运动引起的么？还是有风湿？我今年才22岁，还是在校生。谢谢医生~~~