患者长期失眠的表现，一般多考虑是属于神经衰弱的症状。这情况可以吃些营养神经的药物，和镇静安神的中成药来调理。比如谷维素和维生素b1片，和安神补脑液。至于患者胃胀便溏的情况，多是脾虚的表现。建议平时饮食要清淡，不要吃油腻辛辣和生冷的食物，可以吃些补脾的中成药来调理，比如人参健脾丸。必要时患者可以去找中医，根据患者本身的体质来调理。