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我晚上睡觉上下牙咬的很紧，第二天牙就很难受，这样已经好几年了，睡眠也不好，怎么办？
病情描述:
我晚上睡觉上下牙咬的很紧，第二天牙就很难受，这样已经好几年了，睡眠也不好，怎么办？
医生回答 因不能面诊，医生的建议仅供参考
  • 你好，根据你说的情况这是咬肌收缩引起来的 你可以每晚睡觉前热敷一下面部看看有没有缓解，减轻心里压力