你好：平时要注意预防感冒，适当体育锻炼，饮食有节．如果出现关节等不适要及时就诊检查．这里的医生都是利用工作之余的时间在这里回答问题的,请及时点击"采纳答案",这是对他们热心帮助的唯一肯定,谢谢