你好：平时应该注意避免风寒、潮湿环境，避免劳累。痛风要低嘌呤饮食。这些疾病一般很难根治。这里的医生都是利用工作之余的时间在这里回答问题的,请及时点击"采纳答案",这是对他们热心帮助的唯一肯定,谢谢!