您的情况不除外是植物神经功能紊乱，焦虑抑郁状态的可能性大，是与个人心理承受能力，社会阅历，以及成长经历，生活环境等有关的疾病。建议您及时到正规医院的精神心理科就诊，行量表检查，明确诊断后及时治疗。自己要保持良好心情，保证足够睡眠。