我是风湿性关节炎的患者。每天右腿膝盖以下部位出冷气，有时疼痛，胀，像我这种情况应该怎么办呢，怎样才能减少这种疼痛呢，弄得我现在没法上班，不知道如何是好，请各位给予建议