您好，吃辣的食物可以加重风湿，所以不建议吃。平时注意保暖，避免受凉潮湿，不要淋雨，不要沾冷水，少吃辛辣刺激食物，忌烟酒，多吃高蛋白食物，可以配合中药理疗治疗。