冬季寒冷，手掌皮肤干燥，是因为水分散失，可以清洁手后，涂抹甘油或润肤乳，以保持手部的水分，使其滋润。脚冷，因末稍血液循环不良导致，睡前可以用花椒水泡泡脚，可以改善血液循环。