长期睡眠不足,从饮食和精神上应该如何调节?
病情描述:
BR> 33岁
我爱人白天上班(中午没休息),晚上要带四岁多的小孩,而我星期一至六都出差不在家.晚上为了照顾小孩,她经常睡眠不足,甚至有时眼睛渗着泪水也要上班...我心疼,但不知该怎么办?请帮帮我吧.
目前一般情况:整天都很困,头也昏
医生回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 可以让别人帮吗