晚上失眠，这一般是心肾血虚的表现，首先需要注意多休息，不能长期熬夜劳累，可以吃点镇静安神的药物，配合消炎药物来治疗，必要的时候需要选择中成药来调理的，一次次。紫茶这个对失眠没有任何副作用。