从这张血常规的化验来看，虽然有一些指标不是很正常，但总体没有太大的问题。按照当地的血常规参考之来看，没有贫血。只是平时要注意在饮食中营养要均衡，不要挑食。可以多吃一些含铁剂，叶酸和维生素的食物。