听你描述的情况和这个血常规的报告来看，淋巴细胞偏高，中性粒细胞偏低，提示有轻微的病毒感染，如果你在体检的时候嗓子发炎，那么应该就是这个原因导致的。如果现在已经好转了，那么就不用担心平时多喝水，饮食方面注意清淡，多注意，休息就可以了，如果最近还是疼痛，那么可以喝点蒲地蓝口服液或者是蓝岑口服液治疗几天。