从你的情况看，手抖见于特发性震颤，甲状腺功能亢进，植物神经功能紊乱，就会出现了手抖，有时出现了心慌胸闷，呼吸困难，最常见的是植物神经功能紊乱，如果不放心，可以去医院神经内科做个体格检查，头颅ct检查，甲状腺功能检查，来明确具体疾病的类型，然后选择合适的方法治疗，平时多休息，避免过于劳累，避免吃辛辣食物和饮酒。