目前补铁的口服药吃多了，这种情况建议你适当的喝水，并且可以吃点食物，因为铁剂吃多了有可能对胃有一定的刺激，所以可以吃点食物，保护胃粘膜，但是不会对身体有什么不良反应的，这个不用担心，以后一定要注意，避免此类事情的发生，但是偶尔一次问题不大，所以不用担心。