指导意见:你好,你说的这个情况一般是因为血管弹性比较差才会出现这些症状的,像你可以多吃一些含有维生素比较多的蔬菜水果,增加血管的弹性这个情况会得到改善的,检查结果血小板稍微偏低一点,平时在日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜水果