病情分析：
根据你的年龄出现这种情况。引起贫血的原因很多，像你这种情况应该是由于缺乏营养造成的。多吃一些含铁比较丰富的食物的
指导意见：
像你现在的人很兴奋的说，如果出现轻度贫血的话，平时多吃一些含铁比较丰富的食物，像猪肝，红枣。之类的。如果贫血比较严重的话，最好去医院做一些检查，查明原因。