你好，贫血主要是看血红蛋白这个指标，你这个属于轻度贫血，这种情况一般考虑缺铁性贫血。平时注意饮食规律一点，平时多吃一些水果蔬菜，瘦肉末，肝脏，菠菜之类的就可以。