您的情况考虑是身体存在肝郁，精气血亏虚的问题，导致您叙述的症状表现。发病往往与过度疲劳，熬夜，不良的情绪影响，饮食不节制等因素有关。可以选择药物柴胡加龙骨牡蛎汤，归脾汤加减调理治疗。