您这种情况下很有可能是属于颈下淋巴结肿大的，一般这个很有可能是有炎症有上火引起的，像这种情况要注意清淡饮食，少吃那些刺激性的食物。多吃点新鲜的蔬菜和水果，多喝点水就可以了。一般如果说没有其他不适问题不大不用担心