病情分析：
您好，这种情况考虑与气血不足的情况引起的，平时一定注意腹部保暖。
指导意见：
平时一定注意饮食不要贪吃凉食凉饮，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意腹部保暖，适量活动，需要补充一些铁剂有利于贫血恢复。