21岁，准备考研阶段，每天久坐10h以上，最近几天脚踝肿的厉害，早上睡觉醒来会稍微缓解一点，白天没过多长时间又会肿，按压会有坑。是因为久坐引起的血液循环不畅引起的吗？要去医院检查一下吗？如果是因为久坐引起的话要用什么方式缓解一下？谢谢您