病情分析：
你好，根据你所描述的情况头晕恶心想吐，特别难受，可能是神经衰弱引起的症状。
指导意见：
建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣生冷食物，多吃富含维生素和纤维素的食物，多喝水，注意休息，可以先使用刺五加胶囊等药物进行治疗观察。