腰腿疼痛，半边身体麻木，这种情况多数是出现了腰间盘突出的现象，所以应该适当的吃点活血的药物，尽量多休息，饮食上注意，多吃点有营养的食物，尽量不要熬夜，不要生气，每天多运动。